In Balance kommen – innere Zentrierung und äußere Ausrichtung

09. Oktober 2020 (Fr) - 11. Oktober 2020 (So)
16:00 als Termin herunterladen
Kontakt: Ute Zumkeller und Marianne Quast
Ort: Drenthe (NL)

Eine Exkursion ins niederländische Drenthe mit Bogenschießen und dem Besuch von megalithischen Steinsetzungen.

Durch den Blick nach innen kommst Du mit Dir selbst in Kontakt. Mit dieser Fokussierung kannst Du aus dem schöpfen, was Dir wirklich wichtig ist. Hierbei können megalithische Steinsetzungen und die Auseinandersetzung mit den Energien dieser Orte sehr unterstützend wirken. In den Tagen wirst Du einige unterschiedliche Steinsetzungen rund um unsere Unterkunft in ihrer Vielschichtigkeit kennenlernen, sie erwandern, vieles dazu hören, sehen und ganzheitlich erspüren.

Neben der Innenschau geht es aber auch darum, den Blick nach außen zu wagen, eine eigene Zielsetzung vorzunehmen und sich entsprechend darauf auszurichten. Hierzu werden wir mit Pfeil und Bogen Gelegenheit haben. Das intuitive Bogenschießen ist eine Methode, mit der Du Deine Aufmerksamkeitsprozesse bewusst und neu wahrnehmen kannst. Vom Stand über die Ausrichtung des Körpers, das Spannen des Bogens, die Atmung und die Fokussierung auf Dein persönliches Ziel, bis hin zum Treffen der Pfeile im Stroh. Die konzentrierten Treffer auf der Strohscheibe vermitteln ein Bewusstsein für die eigenen Fähigkeiten und das Vertrauen (wieder) in Balance zu kommen. Sie stärken das Selbstwirksamkeitserleben und motivieren Dich auch zu Hause die inneren Themen anzugehen und nach außen zu bringen.

Sowohl das intuitive Bogenschießen als auch die kraftvollen Plätze der alten Steine unterstützen Dich dabei, Dich (neu) auf ein individuelles Ziel auszurichten und Deine inneren Werte in die Welt zu transportieren. Der Umgang mit Spannung und Entspannung kann aufschlussreich spiegeln, was im Verborgenen liegt und dies ins gegenwärtige Erleben bringen. Kraftvolle Metaphern für die eigenen Anliegen, Ressourcen und Lösungen werden gefunden. Durch die Natur und das spielerische aktiv sein, entsteht ein Abstand zum Alltag, der einen Raum für kreative Ideenfindung eröffnet. An den Abenden kann dies durch die alten Weisheitskarten des Tarot noch ergänzt werden.

Ganz herzlich laden Marianne Quast und ich, Ute Zumkeller, Dich an diesem Wochenende ein Kopf, Herz und Hand in Balance zu bringen.

Wir freuen uns darauf Dich auf unserer ersten gemeinsamen Exkursion offen und wertschätzend begleiten zu dürfen.

Eckdaten:

  • Kosten: Teilnahmegebühr: 250,- Euro für Vorbereitung, Reiseorganisation- und Durchführung, Vorträge, Bogenschießen (inkl. Material), Transfers und persönliche Begleitung für Dich vor Ort.
    zzgl. Unterkunft und Verpflegung im Einzelzimmer: 150,- Euro (Übernachtung, Frühstück und Abendessen)
  • Unterbringung: Eeserhof Hotel – in Ees, Provinz Drenthe (NL) www.hotel-eeserhof.nl
    Hier wirst Du in einem frisch renovierten Einzelzimmer mit eigenem Bad und Terrasse oder Balkon, im Erdgeschoss oder in der ersten Etage wohnen.
  • Leitung: Marianne Quast (Hypno- und systemischer Coach, Psychologische Astrologin, Musikpädagogin, Kraftortreisende seit 2001, Tarotberaterin) und
    Ute Zumkeller (Coach und Trainerin für intuitives Bogenschießen und angewandte Achtsamkeit, Dipl.-Sozialpädagogin, Referentin in der Personalentwicklung)
  • An- und Abreise: Hin- und Rückreise im Kleinbus. Start 11 Uhr in Köln-Klettenberg. Kosten: 100,-€ für Verleih, Versicherung, Transport und Benzin.
    Alternativ können evtl. auch Mitfahrgelegenheiten organisiert werden. Bitte gib bei der Anmeldung an, wie Du nach Drenthe anreisen möchtest.
  • Start des Seminars ist am Freitag, 09. Oktober 2020 um 17 Uhr / Ende am Sonntag, 11. Oktober 2020 gegen 15 Uhr
    Für einen entspannten Start in das Wochenende empfehlen wir eine Anreise bis 16 Uhr. Bitte denke dabei an den Freitags- und Ferienverkehr!
  • Gruppengröße: 8-10 Personen

Anmeldung bitte bei Marianne Quast: Mobil: 0172-6498445 / Mail: mariannequast@gmx.de (mit dem Anmeldebogen)

Weiter Infos zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Homepage: www.selbstbewegendes.de