Waldbade-Club

01. Juni 2018 (Fr)
10:00 - 12:30 Uhr, als Termin herunterladen
Kontakt: Ute Zumkeller
Ort: Grüngürtel, Treffpunkt: Hönninger Platz in Köln, Eingang Südfriedhof

Nachweislich stärkt ein Bad in der Natur unser Immunsystem und unsere Widerstandskraft. Durch die Bewegung im Grünen hellt sich die Stimmung auf und das Wohlgefühl steigt. Warum also nicht Waldbaden und gleichzeitig etwas für das eigene Wohlbefinden tun? Durch das gemeinsame Gehen, Impulse in der Gruppe, aber auch Zeit für sich selbst, das Gehen und Stehen in der Natur, den eigenen Platz, den Atem, die Gedanken und Gefühle und den Austausch bringen wir das Gehirn in einen neuen Modus. Frisch und voller Energie können wir danach wieder ans Werk gehen. Der Waldbade-Club kann sowohl von Frauen als auch von Männern besucht werden und findet bei jedem Wetter statt!

Bitte meldet euch bis zwei Tage vorher an bei Ute Zumkeller per Mail an coach@selbstbewegendes.de (mit Vor- und Nachname, Adresse und Telefonnummer (falls kurzfristig doch noch etwas abzustimmen ist)), www.selbstbewegendes.de

Für alle Clubs und Circles gilt der Einheitspreis von 12,- € für Mit-Femmes und für alle anderen Femmes und Hommes 15 €, bei mehr als einer Veranstalterin 17,- € bzw. 20,- €. Leistungen: Workshop inkl. „Klüngeln“, Vernetzen, Austausch, Getränke.