Achtsamkeits-Club

20. August 2020 (Do)
19:30 - 21:30 Uhr, als Termin herunterladen
Kontakt: Sabine Liebeck
Ort: Volksgarten, Südstadt. Der genaue Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.

Yin Yoga im Park

Nach der traditionellen chinesischen Medizin ist dem Spätsommer das Element Erde und dem Organpaar Milz & Magen zugeordnet. Wir werden uns mit sanften Yin-Yoga-Übungen aktivieren und nutzen die ausgleichende Energie der Erde in der Natur im schönen Volksgarten aus. Typisch für diesen Yogastil sind die passiven, lang gehaltenen Übungen, sodass der Muskel sich entspannen kann. Dadurch werden die Gelenke, Sehnen und Faszien gelockert. Du darfst tiefe Entspannung erfahren. Ich freue mich!

Bitte meldet euch bis spätestens 1 Tag vorher an bei Sabine Liebeck / Email: sabineliebeck@yahoo.com / Tel. 0157-793 20 969

Bitte ein Yogamatte/Unterlage mitbringen.

Für alle Clubs und Circles gilt der Einheitspreis von 12,- € für Mit-Femmes und für alle anderen Femmes und Hommes 15 €, bei mehr als einer Veranstalterin 17,- € bzw. 20,- €. Leistungen: Workshop inkl. „Klüngeln“, Vernetzen, Austausch, Getränke.